المنتدى المصرى الأول

مرحباً بكم فى .: المــنـتـدى الـمـصـــ1لأول ـــــرى :. نسعد بإشتراككم معنا للإشتراك إضغط تسجيل , إذا كنت مشترك بالفعل إضغط دخول وشكراً لسيادتكم...المنتدى مفتوح للجميع بادر بالإشتراك وإنضم للقائمه الإشرافيه...مع تحيات فريق عمل .: المــنـتـدى الـمـصـــ1لأول ـــــرى :.
المنتدى المصرى الأول

    النوم ...لصحتك..

    شاطر
    avatar
    بيبسى
    مشرفة قسم حواء
    مشرفة قسم حواء

    عدد المساهمات : 144
    تاريخ التسجيل : 08/06/2009

    النوم ...لصحتك..

    مُساهمة من طرف بيبسى في الخميس سبتمبر 03, 2009 4:25 am

    التبكير بالنوم : النوم بعد
    العشاء مبكراً وصية نبوية ، وخصلة حميدة ، وعادة صحية ومما جاء في فضله
    حديث أبي برزة الأسلمي رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان
    يستحب أن يؤخر العشاء ، وكان يكره النوم قبلها والحديث بعدها " رواه
    البخاري ، نقل الحافظ ابن حجر عن القاضي عياض في قوله : "وكان يكره النوم
    قبلها " قال : لأنه قد يؤدي إلى إخراجها عن وقتها مطلقاً ، أو عن الوقت
    المختار ، والسمر بعدها قد يؤدي إلى النوم قبل الصبح ، أو عن وقتها
    المختار ، أو عن قيام الليل . وقال ابن رافع : كان عمر بن الخطاب رضي الله
    عنه ينِشّ الناس بدِرّته بعد العتمة ويقول : قوموا لعل الله يرزقكم صلاة .
    ومما يتعلق بالنوم : اختيار الفراش المناسب ، وذلك بعدم المبالغة في حشو
    الفراش ، وتليينه وتنعيمه لأن ذلك من أسباب كثرة النوم والغفلة ، ومجلبة
    للكسل والدّعة ، وثبت من حديث عائشة رضي الله عنها قالت : كانت وسادة
    النبي صلى الله عليه وسلم التي ينام عليها بالليل من أدم حشوها ليف . رواه
    أبوداود وأحمد ، صحيح الجامع 4714 . وعن ابن عباس رضي الله عنهما أن عمر
    بن الخطاب دخل على رسول الله صلى الله عليه وسلم وهو على حصير قد أثر في
    جنبه الشريف فقال عمر : يا نبي الله لو اتخذت فراشاً أوْثر من هذا ؟ فقال
    صلى الله عليه وسلم : ما لي وللدنيا ، ما مثلي ومثل الدنيا إلا كراكب سار
    في يوم صائف ، فاستظل تحت شجرة ساعة من نهار ، ثم راح وتركها . رواه أحمد
    والحاكم ، صحيح الجامع 5545. وكان علي بن بكار رحمه الله تفرش له جاريته
    فراشه ، فيلمسه بيده ثم يقول : والله إنك لطيب ، والله إنك لبارد ، والله
    لا علوتك ليلتي ، ثم يقوم يصلي إلى الفجر . ومن ذلك عدم الإفراط في النوم
    والاستغراق فيه ، قال إبراهيم ابن أدهم : إذا كنت بالليل نائماً ،
    وبالنهار هائماً ، وفي المعاصي دائماً ، فكيف تُرضي من هو بأمورك قائماً



    avatar
    ZoRo
    المدير العام
    المدير العام

    عدد المساهمات : 895
    تاريخ التسجيل : 07/06/2009

    رد: النوم ...لصحتك..

    مُساهمة من طرف ZoRo في الثلاثاء سبتمبر 15, 2009 6:51 am

    شكراً على المعلومات القيمه



    إنتظروا منا كل جديد

    ____
    ZoRo
    avatar
    The Leader
    المراقب العام
    المراقب العام

    عدد المساهمات : 394
    تاريخ التسجيل : 28/06/2009
    مزاجك ايه؟ مزاجك ايه؟ : 100 100 بعد الثانويه

    رد: النوم ...لصحتك..

    مُساهمة من طرف The Leader في الثلاثاء سبتمبر 15, 2009 7:35 am

    شكراً



    avatar
    solanob
    مشرف قسم الرياضه
    مشرف قسم الرياضه

    عدد المساهمات : 2454
    تاريخ التسجيل : 11/11/2009
    العمر : 24
    الموقع : في البيت
    مزاجك ايه؟ مزاجك ايه؟ : lمصري

    رد: النوم ...لصحتك..

    مُساهمة من طرف solanob في السبت يونيو 19, 2010 8:04 pm

    مشكور علي المجهود الراااااااائع



    [img][/img]
    avatar
    solanob
    مشرف قسم الرياضه
    مشرف قسم الرياضه

    عدد المساهمات : 2454
    تاريخ التسجيل : 11/11/2009
    العمر : 24
    الموقع : في البيت
    مزاجك ايه؟ مزاجك ايه؟ : lمصري

    رد: النوم ...لصحتك..

    مُساهمة من طرف solanob في الأحد يونيو 27, 2010 9:50 pm

    مجهووووووود كبير جداااااااا



    [img][/img]
    avatar
    Rooomy
    مشرفة قسم الفرفشه
    مشرفة قسم الفرفشه

    عدد المساهمات : 1736
    تاريخ التسجيل : 30/07/2009
    العمر : 22
    الموقع : فى المنزل
    مزاجك ايه؟ مزاجك ايه؟ : زى الفل

    رد: النوم ...لصحتك..

    مُساهمة من طرف Rooomy في الخميس يوليو 22, 2010 8:56 pm

    thaxxxxxxx

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد ديسمبر 17, 2017 11:42 pm