المنتدى المصرى الأول

مرحباً بكم فى .: المــنـتـدى الـمـصـــ1لأول ـــــرى :. نسعد بإشتراككم معنا للإشتراك إضغط تسجيل , إذا كنت مشترك بالفعل إضغط دخول وشكراً لسيادتكم...المنتدى مفتوح للجميع بادر بالإشتراك وإنضم للقائمه الإشرافيه...مع تحيات فريق عمل .: المــنـتـدى الـمـصـــ1لأول ـــــرى :.
المنتدى المصرى الأول

    كيف تقى نفسك من الاكتئاب؟

    شاطر
    avatar
    Snowwhite
    مشرفة قسم الركن الهادىء
    مشرفة قسم الركن الهادىء

    عدد المساهمات : 185
    تاريخ التسجيل : 19/07/2010
    مزاجك ايه؟ مزاجك ايه؟ : كويس جدا

    مثبت كيف تقى نفسك من الاكتئاب؟

    مُساهمة من طرف Snowwhite في السبت يوليو 24, 2010 10:30 am

    د/ فيكتور سامى ميخائيل

    دكتوراة الأمراض العصبية والطب النفسى
    أستاذ الأمراض النفسية والعصبية بكلية الطب
    عضو الجمعية الأمريكية للطب النفسى
    زميل الكلية العالمية للأمراض النفسجسمية
    عضو المجلس العالمى لعلاج الإدمان


    كيف تقى نفسك من الإكتئاب

    <TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" id=AutoNumber18 border=0 cellSpacing=0 borderColor=#111111 cellPadding=0 width="100%">

    <TR>
    <td vAlign=top width="22%" align=left>
    </TD>
    <td vAlign=top width="78%" align=right>هناك نوعان من الإكتئاب لابد من التمييز بينهما . النوع الأول وراثى ويكون فيه الإنسان جاهزًا للإصابة به مع التعرض لأبسط الظروف الضاغطة ، وهو نوع يتكرر على فترات والقاية منه لابد أن تكون بالعقاقير مثل ملح الليثيوم والأدوية التى نطلق </TD></TR></TABLE>

    عليها منظمات المزاج ، وبالطبع إستخدامة لابد أن يكون تحت إشراف طبى ..
    أما النوع الآخر من الإكتئاب فهو الإكتئاب التفاعلى وهو الناتج عن الضغوط النفسية الشديدة أو الحرمان أو الصراع النفسى ، ويمكن الوقاية منه بممارسة التمارين الرياضية وتمارين الاسترخاء ، والحياة الإجتماعية السوية ، والتمسك بتعاليم الدين والقيم الإيمانية..
    avatar
    KaB0o0o0o Gh0NeAM
    نائب المدير
    كبير الأهلاويه بالمنتدى
    نائب المدير كبير الأهلاويه بالمنتدى

    عدد المساهمات : 2143
    تاريخ التسجيل : 26/07/2009
    مزاجك ايه؟ مزاجك ايه؟ : صباااااااااح الحرية

    مثبت رد: كيف تقى نفسك من الاكتئاب؟

    مُساهمة من طرف KaB0o0o0o Gh0NeAM في السبت يوليو 24, 2010 7:51 pm

    فعلا نصائح سليمة جدا جدا
    برجاء تنسيق الموضوع
    avatar
    Rooomy
    مشرفة قسم الفرفشه
    مشرفة قسم الفرفشه

    عدد المساهمات : 1736
    تاريخ التسجيل : 30/07/2009
    العمر : 22
    الموقع : فى المنزل
    مزاجك ايه؟ مزاجك ايه؟ : زى الفل

    مثبت رد: كيف تقى نفسك من الاكتئاب؟

    مُساهمة من طرف Rooomy في الأحد يوليو 25, 2010 11:10 pm

    مشكورة موضوع هااااايل
    avatar
    Rooomy
    مشرفة قسم الفرفشه
    مشرفة قسم الفرفشه

    عدد المساهمات : 1736
    تاريخ التسجيل : 30/07/2009
    العمر : 22
    الموقع : فى المنزل
    مزاجك ايه؟ مزاجك ايه؟ : زى الفل

    مثبت رد: كيف تقى نفسك من الاكتئاب؟

    مُساهمة من طرف Rooomy في الأحد يوليو 25, 2010 11:10 pm

    THAXXXXX

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد ديسمبر 17, 2017 12:08 pm